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文／饒爸（運彩名家）今天要分析推薦的MLB比賽，是台北時間26日上午07時05分，費城費城人作客華盛頓國民。台灣運彩盤開出國民主場讓1.5分，大小分為10.5分。▲美國職棒盤口。（圖／取自台灣運彩官網）這個系列賽國民已經連贏3場，領先外卡第三的小熊有6場勝差，已經篤定拿下國聯外卡晉級季後賽，只是國民仍需添加勝績，拉開與釀酒人的距離，確保外卡戰在主場開打的優勢。費城人失去季後賽資格後，士氣有一定的影響。費城人這一戰先發史密利，本季戰績4勝7負防禦率6.67，投107局雖然送出110次的三振，但被打擊率0.284與55次保送是史密利的致命傷。生涯面對國民打線被打擊率0.381，需要小心應戰。國民力拚4戰橫掃，投手輪由桑其士擔綱，今年從勇士轉戰到國民再度拿下單季10勝的成績，防禦率3.91也算中規中矩，今年對戰費城人2場都吞下敗戰，防禦率4.43，加上桑其是本季在主場的表現不如客場，國民想拿下這一勝還需靠打線幫忙。桑奇士生涯面對費城人打線被打擊率士0.237，瑞爾穆托與賽古拉的對戰打擊率都不低，要特別當心。國民剩下場次不多，釀酒人在後緊追，面對近況不佳的費城人看好國民趁勢再下一城。推薦：國民讓分更多三立新聞網報導中華女壘5局扣倒香港 繼續爭東京奧運最後一張門票林志傑錯失最後一擊 富邦2分惜敗伊朗戴資穎球后之姿就是不一樣 南韓公開賽輕取布沙南男排實力就是輸台灣 中國酸民不必崩潰

一筆早年就交易完成的帝寶土地處分案，為什麼行政院不當黨產處理委員會，到目前都還在追徵由趙少康主事的中廣必須繳出77億3千多萬元？現任中廣董事長趙少康批黨產會做法，說當時只買中廣的廣播部門，沒有買不動產等資產，為什麼還要繳這筆錢？但是黨產會認為，當初的交易案總共57億元，趙少康當初的確花10億元購買，這部份沒有疑慮，只是剩下的47億元資產仍列在中廣的帳上，所以當然要追究現在的中廣。松江路上的中廣總部大樓，這棟建物面積約6492坪，以目前這個區域商辦每坪55萬起跳，這棟建物價值超過35億元，而另外一棟位在林森路上的大樓建物面積約5503坪，當地商辦大樓行情每坪60萬元起跳，這棟市值超過33億元。▼中廣總部大樓價值超過35億元。（圖／東森新聞）這兩棟大樓加起來目前市值約近70億元，因為這兩棟大樓仍在中廣名下，黨產會認為，購買資金就是來自於民國88年舊中廣把目前帝寶這塊地以88億賣給中投公司，並且以90億天價轉賣給建商，國民黨早就處分的土地收入，為什麼要算在現任董事長趙少康的的頭上。黨產會發言人施錦芳：「因為他（趙少康）是買到股權，所以土地其實一直以來都是中廣的，可是趙先生所經營的中廣必須在三年內要去處分這些不動產。」▼施錦芳表示，中廣必須在三年內要去處分這些不動產。（圖／東森新聞）國民黨一再強調，當初中投收進來的88億，扣稅之後有一部分早就投資賠光了，其餘的部分也就是買了這兩棟樓，這兩棟樓這麼值錢，但是趙少康當年卻只用57億就買下了整個中廣，中廣的資產被低估了嗎？我們沒有買資產，我們買的是媒體，並不是像黨產會講的說，賣掉了帝寶土地，拿著錢就買兩棟樓。為什麼黨產會一口咬定這兩棟樓就是帝寶土地轉賣的獲利？在95年底，中投公司以57億元賣給好聽悅悅等四家買主，趙少康帳面上只以10億元價格，買下廣播部門，問題是47億的非廣播部門也就是不動產仍列在中廣的帳上。這57億就包括這兩棟樓的資產都在裡面，又要去追徵這兩棟樓，那不等於雙重課徵嗎。當初交易的一筆亂帳，又扯出有部分的錢可能流向李登輝主導的台綜院，讓整起案件更混亂，趙少康強調當初沒有買中廣資產，所以松江大樓目前，中廣是以租用的型態，只是黨產會不相信這樣的說法，最後可能得上法院去釐清這筆帳。▼中廣租用松江大樓。（圖／東森新聞）（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 連千毅犯11字幫規！天道盟不忍了…終於回應 連千毅超硬靠山曝光！傳天道盟2動作出手 假貨？連千毅4.4萬錶賣6500 專家開箱抖驚人真相

生活中心／綜合報導被好友背叛的感覺真的很痛，好巧不巧竟被這位正妹遇到了，一名女網友述說自己的金融卡竟被朋友盜領，不僅對方男友苦苦哀求不要報警，還欠債拖了一個月，更被她發現盜領的朋友還在IG上發動態，炫耀自己吃喝玩樂的生活，面對損友的欠債不還又吃香喝辣，讓原PO真的好頭痛，求助網友「到底我該怎麼做」。▲友人在IG上分享生活，卻被原PO抓包欠錢還可以玩樂。（示意圖；圖／翻攝自Unsplash免費圖庫）一名女網友在「爆怨公社」上發文，抱怨自己的金融卡被朋友拿去盜領，她起初原本想報警處理，但經過對方的男友好說歹說，「領薪日一定會還」，原PO只好選擇心軟不報警，之後每天再慢慢催債，殊不知，日子一天一天的過去，對方竟然拖了一個月才改口說「下個月分期還」，這讓原PO相當傻眼，更瞎的是，此名友人竟然還在IG上分享她的吃喝玩樂，不僅盜領又不還錢更能出門玩樂，無奈的原PO只好上網求助，「到底我該怎麼做」。▲原PO指出自己的金融卡慘遭友人盜領。（示意圖；圖／翻攝自Pixabay免費圖庫）對此，網友一面倒的認為此事非同小可，應該立即報警處理，「傻了嗎，盜領耶，這種人不要也罷」，網友紛紛留言，「盜領還有什麼好談的」、「報警啊 沒啥好討論的」、「直接報警了阿」、「這種朋友還要嗎」、「直接報警+斷交」、「是罪犯不是朋友」、「想拖過兩年期限」、「朋友騙的痛真的很難受」、「盜刷太扯了」、「這不算朋友好嗎，基本尊重都沒有，傻的才會當朋友看」。（詹鎰睿報導）▲ 女網友抱怨友人盜領自己的金融卡，不但欠錢還可以出門玩樂。（圖／翻攝自爆怨公社）更多三立新聞網報導史上最醜履歷表！工讀「身」讓店長頭好痛 網狂勸直接刷掉新褲子口袋凸凸！正妹醫師一看不得了…「這條東西」超噁心東吳文大港、陸生爆衝突！潘文忠：尊重自由違規者校規處置只買過2次！豆漿店1年後仍記得他 網友曝「老闆神計謀」

雖然 Sony 還是沒有交出次世代主機 PlayStation 5 的推出日期，但他們卻持續放出消息來 刷存在感 吊人胃口，這次要說的是功耗的部分。畢竟新的 PS5 都確認了會搭載更強大的硬體規格，那其功耗會否隨之大大增加呢？這相信也是大家關心的吧。Sony 互動娛樂主席 Jim Ryan 在官方部落格中公佈了他們的一個願景計劃 Playing for the Planet，讓遊戲產業變得更可持續發展的方向。而 PS5 的一個設計賣點就是因為用上了整合式的 SoC，讓零件都放在同一基底之上，減少材料使用；同時系統也會支援記憶體休眠的模式，讓主機待機時的功耗只會有 0.5W，遠比 PS4 的更低。Sony 預計 100 萬台 PS5 進入睡眠模式後節省的電力，足夠為美國 1,000 戶家庭供電。此外，Sony 還透露他們減少了接近 1,600 萬噸碳排放，並會把未來 10 年的目標提升至 2,900 萬噸，同時他們也正計劃如何減少遊戲服務和數據中心所帶來的碳足印。就如同其他的科技巨擘一樣，Sony 也把綠色元素放到公司發展中的重要元素，現在更點名 PS5 也會有相關的屬性，也算是讓遊戲玩家在打電動時少一點罪惡感吧。Sony

勞動部勞動力發展署雲嘉南分署昨天在台南大學舉辦「大師名人」講座，請來統一獅棒球隊董事長、統一企業集團發言人涂忠正分享企業創新，吸引超過百位中高階主管到場聆聽，現場也搭配產業人才投資方案成果發表會，除展示三D列印商品、氣球藝術、婚禮小物、服裝、精油調製等學員作品，辦訓單位也帶領民眾進行健康體適能操，場面熱鬧。涂忠正以「企業創新發展策略」為題，從企業管理專業角度解析現今企業經營模式，也分享如何以創新策略提高企業競爭優勢與獲利率。涂忠正說：「幫助公司，就等於幫助自己」，每個人專注工作，努力讓公司賺錢，公司獲利就等於幫自己加薪。涂忠正也提出「三生有幸」概念。企業的生命維繫在穩健的財務指標、企業要生存就要發展可持續性的核心能力讓營收成長、企業要生活需要專注本業或有多角化的企業願景。他強調，經營企業應轉型走向品牌發展，建議聚焦「創意、創新、創業」三創發展模式，由創意思維研發商品創新及商業模式，但並非所有產業都要強調創新，例如近年每年平均都有二百卅款新品飲料上市，但暢銷前五名均維持不變，可見對飲料業而言，聚焦通路開拓與品質極致化才是重點。雲嘉南分署秘書黃章一說，人才是產業轉型關鍵，為讓企業有不一樣經營思維，分署今年舉辦「大師名人講座」，邀約各領域CEO分享企業經營理念，十月將邀請迷客夏總經理黃士瑋、十一月為重仁塾創辦人、前全聯總裁徐重仁，提供業界另類的產業經營與人才培育之道，詳情可上分署官網查詢。

（中央社記者黃旭昇新北25日電）新北市插角國小附設幼兒園主任邱琍貞在偏遠山區服務15年，每週親自帶遲緩兒下山接受早期療育課程，甚至帶聽障兒回家刺激語言學習。她因照顧弱勢的教育精神而獲得今年師鐸獎。新北市府教育局副局長黃靜怡今天表示，邱琍貞在插角國小服務15年，園內一名幼童阿盛因學習無法跟上其他同伴的腳步，經深入了解，發現阿盛是隔代教養、家庭教育功能薄弱且是有學習障礙孩子。邱琍貞花費一個月與阿盛家人溝通，同意讓她帶阿盛去醫院評估，此後再量身訂做個別化教育計畫，為阿盛尋找專業治療師，甚至由邱琍貞每週親自帶阿盛下山接受早療課程。偶爾還帶阿盛回家感受溫暖，給予不同的生活體驗。升上小學三年級的阿盛，透過自己努力已經成為一般生。阿盛開心地對邱琍貞說，「老師，謝謝您當我老師，我以後也要當老師。」住山上的原住民阿萍，就讀幼兒園中班時無法聽從指令，邱琍貞觀察發現阿萍聽力恐有障礙，帶著阿萍評估後發現是聽力中度障礙。她為阿萍募集兩附助聽器，開始學習聽與說，開始從聽不懂話語到逐漸可與人互動。由於，阿萍在家期間沒人可與其對話，刺激語彙能力，邱琍貞讓阿萍住進自己家裡，由兩個女兒與阿萍多互動。某年母親節時，阿萍突然說「老師妳可以當我媽媽嗎？」讓邱琍貞相當感動，也發現阿萍的語言能力進步許多，甚至國中時還參加母語演說比賽。熱愛教育的邱琍貞深受插角親師生的喜愛，為孩子編織夢想。曾有一對姊弟由阿公獨自扶養，入園後沒錢繳學費，但兩姊弟常說「老師，我好喜歡上學喔」。邱琍貞透過社會資源協助其解決學費問題。邱琍貞說，生命教育不是教出來，而是時時刻刻在生活中體驗，在地球上每個生物，都有機會成為教材。黃靜怡表示，新北市今年共有海山國小校長林瑞昌、昌福國小老師呂聰賢、林口國中老師李政憲、邱琍貞、金龍國小主任楊小梅、新莊國中老師曾麗娜獲得教育部師鐸獎，感謝所有的老師對新北教育貢獻。曾麗娜在新莊國中服務24年，她的英語廣播教學等創意教學活動設計，讓學生享受學習樂趣，啟發學生潛能，有學生從畏懼到愛上英文，長大後更因此赴美國任職。曾麗娜在輔導團的歷練中，堅定終身學習及全人教育的理念，她說，最大的使命是讓學生享受學習樂趣，並啟發學生潛能。專精於資訊教育的呂聰賢，奉獻教育29年，寫了115本電腦教科書，在網路影音YouTube免費分享電腦教學影片，超過406萬人次點閱。呂聰賢喜歡讓師生有體驗不同的學習經驗，帶著學生理解電腦程式，教導電腦運作的基本原理，帶領學生拿著螺絲起子拆解、組裝電腦，安裝作業系統、防毒軟體，讓學生找到學習成就感。楊小梅是越南籍華僑，在台灣從事教職24年，挑戰許多不同職務，並推廣多元文化且持續關懷社會。她總告訴自己，「要幫助別人，需要有能力與專業；站在高的位置上，影響更多人」。林瑞昌擔任教職34年，他喜歡邊工作邊思考理論與實務，對於個別學校的發展特性，給予適切的理念與實踐重點。李政憲任教20年，4年前創立「藝數摺學」臉書（Facebook）社團，分享逾300場摺紙數學課程，透過手作讓教師看到數學之美，幫助孩子從完成作品解決問題的成就感，進一步愛上數學課。（編輯：戴光育）1080925

臺灣銀行新南向布局再創新里程碑！該行繼今年8月14日越南胡志明市辦事處開幕後，雅加達代表人辦事處於9月23日正式開業，臺灣銀行新南向布局再下一城。臺銀表示，該行在呂董事長規劃「建構領導銀行、布局全球市場」的願景領導下，積極務實地推動該行國際化發展，繼107年起設立澳洲雪梨分行、泰國曼谷與德國法蘭克福等辦事處，108年1月成立菲律賓馬尼拉辦事處，108年8月續成立越南胡志明市辦事處成立後，此次更是在印尼金融管理局大力協助下，印尼雅加達辦事處於108年9月23日正式開業，加上馬來西亞吉隆坡籌設辦事處亦已獲當地主管機關核准，並積極籌設中，充分展現該行推動國際化之旺盛企圖心。臺銀指出，印尼天然資源豐富，人口紅利深廣，位於東協市場核心地位，近幾年受惠於區域貿易及經濟活動日趨活絡，工業及包含電商等服務業快速發展，經濟表現亮麗，首都雅加達是印尼的經濟、文化和政治中心，該行為協助台商參與印尼經濟成長商機，爰設立雅加達代表人辦事處，在該辦事處成立後，將與該行海外分行及OBU整合行銷，並結合該行新南向金融小組深耕東協客源，協助台商前進東協；另外，為使展業模式更有效率，將加強與當地指標金融機構及跨國銀行合作，發揮優勢互補功能，共創雙贏。

記者簡若羽／台北報導國民黨總統候選人暨高雄市長韓國瑜昨（23）出席預算說明會，被議員問到「挖石油的預算編在哪裡」時，因多次反問「挖石油誰說的」遭外界砲轟是睜眼說瞎話，還有網友翻出韓去年競選廣告，發現上面「藍底白字」寫著「太平島挖石油」、「壽山尋寶挖寶藏」等政見，韓辦發言人何庭歡今被問到此事時表示，若韓明年當選總統就可以去中央規劃。對此，中油晚間發出聲明表示「現在沒有、明年也沒有編列太平島礦區探勘預算。」▲中油表示，現在沒有、明年也沒有編列太平島礦區探勘預算。（圖／資料照）高雄市長韓國瑜曾在去年競選期間出席活動時主張要讓太平島變股票上市公司，開發石油等礦產以解決高雄市債務，但昨出席預算說明會被問到相關編列時，卻不斷跳針否認發表過相關政見，引發外界砲轟。韓辦發言人何庭歡今受訪時表示，韓國瑜競選市長的政策白皮書中確實沒有寫到太平島開發石油政見，但若明年當選總統，就可以去中央規劃，由中油探勘，或者找投資客推動，並呼籲出身高雄市的行政院副院長陳其邁與總統府秘書長陳菊，一起努力計畫開採可能。對此，台灣中油公司晚間發出聲明表示，109年的50億探勘預算除用在台灣陸上有氣田生產及探勘活動外，同時在台灣鄰近海域及國外也有多個合作探採案（目前有5國7個礦區）正在進行中，在這當中，唯獨沒有太平島的探勘費用。中油指出，38年前就已發現太平島陸域本身沒有油氣，周邊海域又涉及主權爭議，因此台灣中油目前並未、明年也沒有編列太平島礦區探勘預算。▲中油指出，38年前就已發現太平島陸域本身沒有油氣。（圖／新聞台）中油進一步說明，70年6月曾在太平島（陸上）鑽一口地質探勘井，鑽遇的地層均為珊瑚礁層，鑽深僅523公尺，並沒有油氣發現。另外，由於南海爭議日漸擴大，立法院外交及國防委員會在101年5月時，決議請台灣中油前往太平島進行探勘活動，台灣中油也於102年10月登陸太平島，除宣示我國對南海海域主權外，同時進行太平島陸上地質構造之調查(未鑽井)，建立資料庫，並蒐集南海周邊各國探勘資訊及綜合研究。中油表示，每年都會編列探勘預算，109年度行政院核定數為新台幣50億391萬元，其中國外探勘37億4,288萬元，用於查德、印尼及澳洲礦區的探勘作業等；陸上探勘11億7,316萬元，用於宜蘭及大屯山地區地熱調查、屏東地區震波測勘及鑽鑿探井等；海域8,787萬元，用於台灣海域國際合作礦區探勘作業。由於太平島海域礦區涉及多國主權爭議，目前並未編列太平島礦區探勘預算進行實質探勘活動。更多三立新聞網報導川普女兒聯合國亮相！竟見「激凸照」網羞喊：看到點了啦韓國瑜稱今年選舉最髒…徐世榮怒：說對了，最骯髒就是你！說話不算話！批韓國瑜習慣性跳票 網整理「韓導說謊語錄」94要客訴／誇張！比挖石油還扯！韓國瑜竟賤賣這個

華視全新談話性節目《超齡實習生》於今（24）日舉行開錄記者會，主持人郎祖筠久違回到華視開新節目表示心情相當興奮，首集來賓侯昌明、蔡佳芬醫師和姜義村教授，華視陳郁秀董事長、莊豐嘉總經理、劉俊麟副總也一同到場祝賀。主持人郎祖筠談到自己長期照顧爸爸的心路歷程，更透露曾與家人提議到把爸爸送去療養院照顧，因醫療器材與機制比較健全，而爸爸一句：「你不要我了嗎？」讓郎祖筠心碎一地，藉由節目深度探討如何讓長輩打開心房，入住安養機構不等於「被遺棄」，而是另一種選項。在事業與家庭兩邊繁忙的生活，郎祖筠也分享到平常靠運動來紓解緊繃的壓力，練到BMI指數只有「19」，讓大家讚嘆不已。▲劉俊麟、侯昌明、蔡佳芬、郎祖筠、陳郁秀、姜義村、莊豐嘉慶祝《超齡實習生》開播。（圖／華視）郎祖筠表示：「這節目希望能傳遞照顧者怎樣能夠保持開心愉悅的心態，如何提供照顧者最多的資源與協助，用幽默創造想像力的方式帶給照顧者和被照顧者生活上必須一直保有的快樂。」來賓侯昌明也提到：「健康勝於一切，很開心這節目能提供被照顧者和照顧者很多心靈上的抒發與需求，以及許多專家來分享照顧的經驗與資訊。」更多 NOWnews 今日新聞 報導 TVBS《國民大會》改版首播 主持人臉書被灌爆 最美媽咪在這！林志玲展現「孕婦時尚」飄仙味 王仁甫遭製作人徒手挖吐 錄節目秘辛意外曝光

身體經過一夜關機，起床後想花點時間動一動，怎麼做？此時運動應以中低強度的有氧運動或伸展為主，喝杯水、吃點東西再開始。若好天氣，走出戶外曬太陽運動，不但促進維生素D生成，有益骨骼健康、改善憂鬱情緒，更帶來整天精神清明；陰雨天就在家做做起床操或簡單的瑜伽伸展，都有助身體開機更流暢。快走快走裝備簡單、機動性高，能訓練心肺能力，幫助上半天精神更好，也可以順勢走去上班，或選擇在前一站下車，快走至目的地。先在家旋轉腳踝，或練習膝蓋蹲站、抬膝、前後踢當熱身，再以上舉、開合跳舒展上肢，感覺關節、肌肉都活動開、心跳確實變快、身體發熱。從慢走開始，逐漸加快步伐，走到微喘即可。冬天晚天亮，出門快走建議穿亮色、聚酯纖維材質服裝，靠近慢車道、與車流逆向，避免路面空曠、天暗、車速快等狀況造成意外。騎腳踏車起初先把變速調到最輕，約騎5～10分鐘，讓大腿、膝蓋及腳踝關節都活動到，身體也有發熱的感覺，再把變速調重。為了保暖，冬季建議戴手套，同時避免長期握把手而長繭；配戴安全帽以策安全，及用三角面巾保暖、擋風，預防冷空氣導致鼻腔、喉嚨乾燥。散步、健走日本的晨型人健康法則中，其中一項便是早上健走。起床時，光線開啟生理時鐘，交感神經作用增強，此時出外散步或健走，吸收陽光，促進血清素分泌，能活化腦部。且對於熟齡族或慢性病患，早起從事低強度活動，對身體負擔較少。別以為只是早上起來散個步，穿一般平底鞋就可以，還是要穿著合適的運動鞋，避免足底筋膜炎。打太極練太極拳好處多，得以增加平衡感、預防跌倒、增強心肺功能、降血壓等。花蓮慈濟醫學中心副院長暨中醫部主任何宗融指出，現有實證研究證明練太極拳可防止老化，讓人健康長壽。且太極老少咸宜，不受場地、季節限制，早起打20分鐘，順氣調心，神清氣爽的一天就此展開。但何宗融提醒，太極多數動作都會用到膝蓋，剛開始練不要操之過急，避免筋肉或膝蓋磨損；且練太極講究收（放鬆），切勿有一絲緊張，初學者最好先受過專業教練指導，再自主練習。（圖片來源：Pixabay）瑜伽伸展早上血液循環較差、肌肉較僵硬，若沒熱身充足又從事高強度的肌力訓練動作，對身體恐會造成負擔。可做鬆弛全身、安定心神的拜日式，或網路有許多晨間瑜伽的串聯示範練習，選擇適合自己的瑜伽動作。別勉強，以免受傷。延伸閱讀：50歲臀、腿依舊緊緻！珍妮佛安妮斯頓的「魔鬼身材養成運動」大公開逾60歲的陳美鳳骨齡僅30歲出頭 物理治療師告訴你原因林青霞的「凍齡秘訣」醫師也認同 但頻率別過高，以免變國字臉※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章更多生活相關新聞車上裝靜音扣 車禍致死率竟高20倍東北大餅超好賺？ 行家揭「辛酸內幕」他抽電子煙半年 做斷層見「2異物」嚇壞瓠瓜太苦不要吃 小心上吐下瀉天邊一道彩虹 雙龍七彩吊橋 拚年底完工今日最夯新聞流量前3名黃國昌助理飆罵官員：給我站著郭家軍拚立委 驚見藍大咖女兒車有這小配件 車禍致死率飆高今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】